sunnuntaina, tammikuuta 11

Lo-mal-le!

...what a wonderful world... Uuuuh, kerrassaan aivan upea lenkkisää!!! Viitisen astetta pakkasta, ei tuulta ja jalkojen alla ohut lumikerros pehmentämässä askelta. Tällaista talvea ei tarvitsisi kaukomaille karkuun lähteä. Mutta harvoinpa vaan on tämä säätila näin suotuisa. Siinäpä taisi nyt mennä sitten viimeinen lenkki ennen lentoon lähtöä. Ihan mukavasti meni, nyt kun olen taas ymmärtänyt tiputtaa hieman vauhtia. Viikkoon en ole lenkille kerennytkään vaan olen tehnyt aerobiset treenit (3 kpl) salilla stepperöiden ja kuntopyöräillen. Seuraavan lenkin saankin toivon mukaan vetäistä topissa ja shortseissa pitkin valkeaa hiekkarantaa. Huh, jännitys käy jo aivan sietämättömäksi! Tiistaina siis lähden matkaan ja pysyn poissa ainakin seuraavat kaksi viikkoa. Toivon, että löydän jostain halvan internet-yhteyden, josta pääsen laittamaan kuulumisia kotio päin. Myös tänne. Mutta jos ei niin sitten ei. Lomalla aion nauttia täysin siemauksin auringosta ja lämpimästä merivedestä. Aion siis ihan oikeasti vaan lomailla; maata päivät pitkät rantahietikolla ja pulahtaa hierontojen välillä viilentävään veteen. Aion myös syödä hyvin sikäli mikäli se nyt ylipäätään on mahdollista. En ole thai-ruuan ylin ystävä, mutta kaipa siellä kunnon steakiakin saa. Hotelli sijaitsi ennakkokäsitykseni mukaan keskellä viidakkoa, joten sapuskat lienevät suurelta osin hotellin tarjontaa (puolihoito). Noh, jotta homma ei nyt kuitenkaan ihan lomailuksi menisi niin suunnitelmissa on myös aamuiset hölkkälenkit, joita varten hommasin jopa juomavyön. Kuvittelen, että hotellista löytyy myös jokin fitness room, ja jos ei, niin siinä tapauksessa täytyy hieman käyttää mielikuvitusta. Punnerrukset ja vatsat onnistuvat hyvin rantahietikolla ja kaipa sieltä jokin oksa löytyy, joka meikäläisen painon kestää leukoja vedellessä. Voimaharjoittelu ei kuitenkaan ole mikään ykkösjuttu, mutta jos nyt hieman saisi lihaskuntoa pidettyä yllä, jotta ei tarvitse taas nollasta lähteä kun arki koittaa. Viidakkovaellukset olen myös ajatellut sisällyttäväni ohjelmaan ja tietysti uintikeikat hoitavat liikuntapuolta omalta osaltaan. Jooh, eiköhän tästä ihan hyvä lomakeikka saada aikaiseksi kunhan selviän vaan kunnialla tosta ikävän pitkästä lentomatkasta. Tosiaan, huomenna vielä viimeinen salitreeni (ja statistiikat projektiin) ja eiköhän se ole sitten siinä! Mukavaa talven jatkoa ihmeiset!