Joopa, viimeksi ylistin kuinka hyvin treenit ovat menneet ja nyt ne sitten ovat olleet kokonaan katkolla :(. Eli kuten pelkäsinkin, koko loppuviikko MENI sekaisin johtuen tästä rokotushässäkästä. Kun sain olkapään lihakset kuntoon (ei kipua, käsi liikkuu normaalisti) niin seuraavaksi alkoivat oireilla oikean nivusen imusolmukkeet, jotka ilmeisesti reagoivat rokotteisiin. Kipu on ollut viimeiset kaksi vuorokautta aivan käsittämätöntä ja hieman on myös lämpöä, joten lääkärin ohjeistusta seuraten olen jättänyt kaiken liikunnan väliin. Tänään nivunen on jo hieman parempi, mutta tetanus-pakara oireilee. Ajattelin kuitenkin varovasti ehdottaa lääkärille salille menoa ja katsoa mikä on hänen arvionsa nykytilanteesta. Tässä kun alkaa vähitellen hyppiä seinille kun ei pääse liikkumaan... ja laihtumisesta on jokseenkin turha tällä menolla haaveillakaan. Ikävästi on paino noussut, mutta josko kyse olisi nestetasapainon järkkymisestä ennemmin kuin ihran kerääntymisestä. Toivotaan ainakin näin. Aika löysästi on muutenkin laihistelu lähtenyt käyntiin ja mietin jo radikaalimpien keinojen käyttöönottoa, joka siis tarkoittaa taulukoinnin aloittamista. Nyt olen edennyt mutulla. Eikä todellakaan ole mikään parhain ajankohta kiristellä tämä joulun aika ja vuodenvaihde vielä siihen päälle, kun on kaikenlaista herkkua ja tilaisuutta tarjolla. Onneksi kyseessä ei kuitenkaan ole mikään pakonomainen tarve laihtua. Kroppa on ihan ok näinkin, vaikka ei sellainen 2-3 kilon pudotus ennen matkaa olisi yhtään pahitteeksi ollut. No mutta, aikaahan vielä on yllin kyllin! Haluan kiittää kuluneista kuukausista kaikkia sivuillani käyneitä ja päiväkirjaan eksyneitä! Toivottavasti olette mukana myös ensi vuonna kun Hermeliinin uudet kehosivut aukeavat! Hyvää Joulua ja parempaa vuotta 2004 toivottaa Hermeliini kattimatteineen!
perjantaina, joulukuuta 19
Bodyduilding at any level is a sport of few embellishments. You step into a circle of light, and you do your best to tell your story with the body you have worked so hard to transform into a vehicle worthy of the message you are trying to convey. But what the audience sees is never more than the end of an often long and difficult struggle. How often we forget that behind every so-called "body beautiful" is another story, hidden and intensely personal, a story which, while in many ways heroic, is not always as beautiful as the body it helps to create.
-unknown-
Vieraskirja
Snapshots by Hermeliini
Viimeisimmät jutut
- Pistetääs väliin vähän kuulumisia. Treenit etenevä...
- Aerobinen harjoittelu ja lihakset
- Kuulumisia ja raskaita painoja
- Odottavan aika on pitkä...
- Flunssavaroitus kumottu!
- Flunssaa?
- HERMIKSEN RAHKAVINKIT
- Expedition Robinson
- Tuloksia nähtävissä :)
- Ikäviä uutisia... :(
Tärkeimmät jutut
- Rasvanpolttoa tukeva harjoitusohjelma
- Fitness ei ole vain 12 vkon ohjelma...
- Naiskehojen menneet vuodet
- Rasvanpolttomenetelmien riski-hyöty -analyysia
- Liian pienillä kaloreilla?
- Kehon happo-emästasapaino
- Minä ja SM 1
- Fitness-elämäntapa
- Päiväkirjojen kertomaa
- Pätemisentarvetta(ko?)
- Voimakehitys
- Aerobinen harjoittelu ja lihakset
- Kuulumisia ja raskaita painoja
Kuukauden painokäyrä
Dieetti kevät 2006
- 8. vko
- 7. vko
- 6. vko
- 5. vko
- 4. vko
- 3. vko
- 2. vko
- 1. vko
- 16. vko
- 15. vko
- 14. vko
- 13. vko
- 12. vko
- 11. vko
- 10. vko
- 09. vko
- 08. vko
- 07. vko
- 06. vko
- 05. vko
- 04. vko
- 03. vko
- 02. vko
- 01. vko
- Keskipainokaavio
- Supermass - Return
- Mimmin päiväkirja
- Faidran blogi (Kaisa Piippo)
- Linda Fodor Blogg
- Tom Söderdahlin treenipäiväkirja
- Tom`s Triathlon Blog
- G`ology
- Journal - Amanda Dunbar
- Journal - Colette Nelson
- IFBB Pro - Mimi Jabalee
- Hermeliinin kehosivut
- Kutri.net - Kevyen elämän eväät
- Mimmi Jokinen
- Vilma Nyyssölä
- IFBB Pro Pauliina Talus
- IFBB Pro Pauline Nordin
- Tiina Boman - Triathlon
- Teemu Toivanen - Triathlonisti
Dieetti 2004
Blogit
Linkit
Liitteet
käyntiä 31.01.04 jälkeen
Copyright © Hermeliini 2003-2005
0 Viestiä:
Lähetä kommentti
<< Pääsivulle