Pistetääs väliin vähän kuulumisia. Treenit etenevät ja menossa on viimeinen viikko raskasta punttia (3/3). Todella hyvin ovat treenit sujuneet, jopa niin hyvin, että olen välistä ollut täysin ällikällä lyöty omista kyvyistäni :D. Viime viikon loppupuolella alkoi jälleen flunssantunne vaivaamaan eli tunne ettei ole aivan terve, vaikka ei nyt oikeastaan kipeäkään. Hieman iisimmin olen viikonlopun ottanut, koska lauantain aamulenkillä keskisyke nousi 160:neen, vaikka kyse oli sellaisesta hitaanlaisesta peruslenkistä. Sunnuntain jalkatreenin siirsin maanantaille ja nyt on taas jo ihan ok olo. Lenkille en ole kuitenkaan uskaltautunut. Tänään piti tehdä rinta- ja hauistreeni, mutta kävin eilen rokotettavana (3 pistosta) ja nyt on vasen olkapää niin kipeä, että en saa kättä ylös, joten treenit oli pakko skipata. Hieman harmittaa, koska nyt menee koko loppuviikkokin sekaisin. Ravintopuolella yritän pitää jonkinnäköistä dieettiä taas päällä. Vähän harmi, että juuri tähän kohtaan sattuu nyt pieni kiristelyjakso, kun treenit kulkevat hyvin ja kehokin näyttää ihan kohtalaiselta. Treeneissä etenen kuitenkin suunnitelmien mukaan (dieetistä huolimatta) eli tämä viikko vielä raskasta, seuraavat kolme viikkoa raskasta pumppia ja sitten kaksi viikkoa lepoa ja lihasten hellimista Thaimaan auringon alla.

Näin ajatteli Hermis klo 12/16/2003 05:27:00 ip.