Lisää painoa
Se oli tänään sitten aika taas pitkästä aikaa roikottaa dippaillessa lisäpainoja jalkojen välissä. Ei sen enempää kuin vitosen kiekkoa kasin sarjoihin, mutta kuitenkin on hienoa huomata vähillä sapuskoillakin voimien vähitellen kasvavan. Tuohon käsitreeniinhän olen panostanut viime viikkoina erityisesti ja se kyllä tuntuu tuovan tulosta. Myös hauisten puolella olen päässyt vähän kuormaa lisäilemään. Hauiskäännössä tangolla olen vaihtanut kokonaan suoritustekniikkaa hermovamma-ja nivelystävällisemmäksi, joten siinä painot vielä tekniikan opettelun myötä vähän hakusessa. Mutta hyvä hyvä, näin se homma etenee ja 1850 kcal sykemittarin aktiivisuustasolla middle tänään hukattu. Taitaapi olla jonkinlainen enkka tuokin :). Murkinaa on mennyt 1200 kcalrin edestä, joten nyt eletään pelkällä Pyhällä Hengellä.
Näin ajatteli Hermis klo 8/06/2006 11:45:00 ip.
0 Viestiä:
Lähetä kommentti
<< Pääsivulle