Tiltissä

Tänään totesin, että niin kivalta kuin tämä uusi saliohjelma (MMP) tuntuukin, niin muutoksia täytyy tehdä aika nopsaan. Ainakin tällä ruokavaliolla palautuminen on niin hidasta, että olen jo parissa viikossa onnistunut vetämään kropan aivan juntturaan. Toisaalta vika saattaa olla myös omassa asenteessa. Tämän tyyppistä ohjelmaa ei ole kai tarkoitettukaan vedettävän kerta toisensa jälkeen sata lasissa vaan osan sarjoista tulisi olla selvästi kevyempiä. Esim. etureisipainotteisena päivänä takareidet pitäisi osata ottaa kevyesti eikä lähes samalla intensiteetillä kuin takareisipainotteisena päivänä. Noh, mulla on vaan on ja off -vaihteet, joten hiukan täytyy nyt asiaa miettiä uudemman kerran. Kokonaisvaltainen olotila ei tällä hetkellä ole kovin nautittava. Veikkaan ratkaisun löytyvän hieman toisenlaisesta liikevalikoimasta. Josko sitä viikonloppuna ehtisi miettimään tämänkin asian loppuun. Mutta muuten hyvin menee ja masukkakin (vyötärö) alkaa vähitellen erottua lantiosta :)

Näin ajatteli Hermis klo 5/17/2006 09:03:00 ip.