Klo 21.30

Päivän viimeinen raportti. Olen sunnuntain starttipäivääni tyytyväinen. Kaikki sujui suunnitelmien mukaan, vaikka syötyä tulikin hieman enemmän kuin olisi ehkä ollut tarpeellista. En ole asettanut mitään tavoitekaloreita, mutta melkoisen selväähän on, että meitsin kohdalla kalorit pitää tiputtaa sinne 1200-1300 paikkeille, jos ihan oikeasti mielii tiukentua. Homman taisi sotkea äipän kaaliloota, joka oli niin mahdottoman hyvää ja pehmeäksi muhinutta, että tuli rohmuttua pikkasen enempi kuin kohtuullisesti ;). Töitäkin tuli tehtyä sunnuntaipäivälle sopivat viisi tuntia. Sillä seurauksella tosin, että osa on yhä tekemättä. En vaan jaksanut enää aloittaa salin ja suihkun jälkeen vaan lösähdin mieluummin sohvalle seuraamaan tulevien starojen kilpalaulantaa. Nyt painaa jo sellainen väsy silmäluomia, että taitaa olla iltarahkan ja loppuyhteenvedon paikka, ja sitten tie vienee suorinta tietä peiton alle. Ravinto

• energiaa ~1500 kcal, josta
• 38,8% (144 g) proteiinia
• 32,5% (121 g) hiilareita
• 28,7% (48 g) rasvaa

• aikaa ~ 1 tunti 50 min
• energiaa 715 kcal

Good night... *haukotus*

Näin ajatteli Hermis klo 9/26/2004 09:31:00 ip.