keskiviikkona, heinäkuuta 21

Nimipäivä vapaalla

Hiphei, olo on jälleen normalisoitunut ja työtkin saatu tehtyä! Kyllä se tästä taas lähtee, vaikkakin eilisen olotilan säikäyttämänä päätin vähentää liikuntaa; ei enää kahta treeniä päivässä ja vähintään yksi, mutta mieluummin kaksi lepoa viikkoon. Nyt tämän uuden ohjelman myötä kintut saavat ihan kyllikseen jo pelkästä salitreenistä (3x/vko), joten aerobisista lienee tässä vaiheessa syytä jonkin verran tinkiä. Tahtoo meitsillä aina jäädä nämä tehokuurit jotenkin kummasti päälle... Ja heti olen ryhtynyt tuumasta toimeen eli tänään en kiskaissutkaan itseäni sängystä ylös aamulenkille vaan työpöydän ääreen, ja tässähän sitä on taas tapitettu lähes koko päivä. Keinoaurinkoa kävin sentään ottamassa ja nimpparikakut huiviin vetäisemässä. Joo, mulla on tänään nimipäivä ja sen kunniaksi aina niin huomaavaisella äipällä oli tarjolla suklaakakkua ja oman maan mansikkaa. Olipa järjettömän hyvää kaakkua, eivätkä tavoitekaloritkaan paukkuneet ylitse kuin 150 kcalrin verran, joten mieli on edelleen hyvä :). Enpä ole näin paljoa saanut nimpparionnitteluita vuoskausiin... hmmmm, olenkohan ollut jotenkin erityisen kiltti tai jotain? Päivän hauskuutuksesta vastasi nuorehko kaveri paikallisessa Prisma-marketissa. Juippi käveli tyylikkäästi kaupasta ulos toisessa kädessä Fastin Hera80 -pussukka ja toisessa kaksi oluttölkkiä. Heh, meikäläisellä ainakin kääntyivät suupielet kummasti ylöspäin. Niin sitä pitää Suomen nuoriso!!! Tasapainoa elämään! ;)