Voiko 200 kcalrilla elää?

Voi! Ainakin yhden päivän ;) Tänään on ollut lähes unelmasunnuntai. Kävin jo eilen hoitamassa työt pois, joten tänään olen hyvillä mielin viettänyt vapaapäivää (mitä nyt pari työmeiliä ja yksi puhelu). Hieman tietysti huominen työreissu ja aikainen herätys taustalla häiritsevät, mutta muutoin päivä on ollut loistava. Tai no, onhan tossa vielä toi nälkäpuoli, joka on hieman vaivannut, mutta se kai kuuluu asiaan ;) Aamusta kasilta pirteänä ylös ja pikapikaa lenkille ennen sadetta. Tein pitkästä aikaa ns. pitkän palauttavan lenkin ja hölkkä kulki taivaallisen hyvin. Tavoitematka täyttyi hymyssä suin syreenien ja juhannusruusujen tuoksusta nauttien. Muita elollisia olentoja ei ollut liikkeellä nimeksikään ja tuulikin oli tiessään, joten hermoja leputtava rauha oli sanoin kuvaamaton. Mielelläni olisin venyttänyt lenkkiä vielä muutamalla kilometrillä, mutta siinä vaiheessa valitettavasti sade astui kuvaan mukaan. Viime viikonloppuisen märkäkokemuksen jäljiltä en ollut vielä valmis kastamaan itseäni ja tuhoamaan täydellistä lenkkiä. Päivä vierähtikin sitten mukavasti erilaisia kehojuttuja tutkiessa. Jälleen kerran löytyi paljon mielenkiintoista tarinaa, jota on tarkoitus jakaa myös teidän kanssanne kunhan aikataulu jälleen antaa periksi. Historian oppitunti tulikin jo pidettyä! ;) Iltapäivästä sitten salille ja yläkropalle kyytiä! Treeni sujui mainiosti hyvässä fiiliksessä Rasmusta kuunnellen ja yläkeho näytti pumpattuna oikein mukavalta :). Jaa, että mitenkä otsikon 200 kcalria tähän kaikkeen liittyy? Liittyypä hyvinkin! Ei ehkä ihan noin suoraviivaisesti, mutta matematiikan kautta koukattuna kyllä. Nälästä joku fiksu saattoikin jo päätellä, että tänään on ensimmäinen 1100 kcalrin päivä takana. Luulisi, ettei 200 kcalrin tiputtaminen enää 1300:sta tekisi tiukkaakaan, mutta kyllä vaan on nälkä tänään ollut läsnä. Ehkäpä kyse on pelkästä psykologiasta... mene ja tiedä. Ja 200 kcalriin päästään tietysti sillä, että olen syönyt tänään 1100 kcalria ja kuluttanut liikunnalla 900 kcalria, ja 1100 - 900 = 200! Eli yksinkertaisesti teoriassa ajateltuna kehollani on ollut tänään käytettävissä ulkopuolelta tullutta energiaa kokonaiset 200 kcalria. Ja laihtumisvauhti on kerta kaikkiaan hurja! Tai sitten ei ;) Taitaapi olla taas aika siirtyä punkkaan. Tässä on luvassa pari rankkaa työpäivää, sitten toivottavasti jo helpottaa. Huomisen syömisistä tulee jälleen kerran mitä sattuu, mutta palataan jälleen tiistaina suunnitelmaan. Adios!

Näin ajatteli Hermis klo 6/27/2004 10:45:00 ip.