Kiirettä ja hässäkkää näköpiirissä
Seuraavat viikot tulevat olemaan kiireisiä työn puolesta, joten jutut rajoittunevat pikakuulumisiin ja pakollisiin dieettipäivityksiin. Harmi sinänsä, koska muutama ihan asiapitoinenkin juttu pyörii mielessä, ainakin juttua sarjoista ja toistoista. No mutta, koitetaan pitää ne siellä pään sisällä kunnes tämä fitness-elämän ulkopuolinen elämä hieman rauhoittuu ja on mahdollisesti taas aikaa keskittyä väsäämään näitä stooreja. Hieman huolettaa myös treenien sovittaminen aikatauluihin, mutta eiköhän sitä aikaa aina sen verran jostain revitä. Täytyy myös toivoa, että suhteellisen hyvin sujunut dieetti pysyy kuosissa eikä väsymys aiheuta mitään ikäviä repsahduksia. Dieetin osalta aion tehdä vielä sen verran muutoksia, että nostan rasvan osuutta hieman proteiinien ja hiilareiden kustannuksella. Tämä viikko menee hermotustreenien parissa, jotka ainakin tähän asti ovat sujuneet oikein mallikkaasti; vastusta on mukavasti ja toistot ovat pyörineet 20-25 hujakoilla. Todella hienoa näillä energioilla. Olen tyytyväinen :) Kaupan päälle olen saanut myös sikakipeät lihakset, jotka pakottivat eilen normaalin hölkkälenkin sijaan vaihtamaan askellajin töltin puolelle. Hermotusviikkoja olisi ollut hyvä pitää muutama, mutta en nyt millään jaksa katsoa kovin kauan näitä jo muutenkin tyhjiä lihaksia, joten ensi viikolla jatkuvat pumppitreenit ihan suunnitelmien mukaan. Tsekkailin tässä myös hieman uusia treenimenetelmiä, mutta päätin kuitenkin jatkaa vielä tässä vaiheessa vanhalla systeemillä. Että näin... Dieettipäivityksiä luvassa ainakin sunnuntaisin ellei muuten kuulu. Nyt häviän töiden sekaan.... *fade away*
0 Viestiä:
Lähetä kommentti
<< Pääsivulle