Viikko on sujunut hienosti mitä painoon tulee :). Ilmeisesti viime viikkoina kyse on ollut jonkin asteisesta turvotuksesta, joka nyt on viime viikon aikana vähitellen poistunut. Noh, turvotusta tai ei, niin silti homma ei ole edennyt laskelmien mukaisesti, koska olen keskipainossa edelleen noin puolitoista kiloa tavoitteesta jäljessä. Ja ensi viikolla starttaakin jo "Elodieetin" viimeinen viikko! Jotain kummallista kehossa edelleen on. Kävin tänään aamulla tavallisella rennolla hölkkälenkillä, joka loppujen lopuksi oli kaikkea muuta kuin rento! Jalat toimivat mielettömän hyvin, vaikka alla oli toissapäiväinen jalkatreeni ja siitä edelleen pidemmän tauon jälkeen kipeytyneet lihakset. Mutta sydän ei sitten toiminutkaan yhtä loistavasti :(. Syke oli jopa päälle 165, jota ei ole tapahtunut sitten kevään juoksuharjoittelun aloittamisen. Keskisyke oli 155, kun se normaalisti samalla lenkillä (sama reitti, sama vauhti) jää 140-145 väliin. Mikä lienee taas syynä? En tiedä. Yön olin nukkunut hyvin ja pitkään. Ehkäpä tämä henkinen stressi vaikuttaa noin selkeästi kehon toimintaan... tai sitten olen tulossa kipeäksi.

Näin ajatteli Hermis klo 9/06/2003 11:49:00 ip.