torstaina, marraskuuta 25

Turrrrrbot

Arrrghh! Ehkä tämä oma keho jaksaa taas ottaa päähän. Mistä hemmetistä tässä nyt iski nämä jumalattomat turbot? Viiden päivän ravintokalorit ovat keskimäärin 1325 kcal/vrk ja liikuntoja on tullut nyt 500 kcal/vrk (yht. 2500 kcal) eli kalorisaldo on huimat 825 kcal/vrk ja siitä huolimatta painoa on reippaasti yli 56 kilon. Great!!! Voihan ärsytys sentään! Just kun PITI tai ois ainakin kiva ollut olla "tiptop" -kondiksessa :( Nyt maltan tuskin odottaa huomispäivän päättymistä, jonka jälkeen voin taas jättää nämä hullutukset sikseen ja alkaa vihdoinkin syömään siten, että voin ihan oikeasti toivoa jonkinlaista kehitystä tapahtuvaksi myös lihaksiston puolella. Oikeastaan aloitan syömisen jo huomenna, koska olen koko päivän täysin asiakkaan tarjoamien sapuskojen varassa. Kävin jo kurkkimassa Amandan ja Coletten kuvia, ja mielessä kävi jopa ihan kunnon bulkki. Mutta katsotaan nyt sitten... Ainakin aluksi täytyy nostaa energiansaantia maltillisesti tai tämä muutenkin oikukas kroppa sekoaa entistä enemmän. Mutta onpa mukava huomata inspiraatiota hieman tuhdinpaankin kuntoon. Tänään se ei ainakaan pelota. Toivottavasti ei huomennakaan. Kävin illalla treenaamassa raskaan rinnan ja selän. Olipas taas maailman vaikein treeni, niiiiiiin tahmasta että! Painoista en lähtenyt tinkimään, mutta toistoissa tuli sitten seinä useammassa kuin yhdessä liikkeessä vastaan. Noh, kyllähän tässä on ollut kaikenlaista hässäkkää viime aikoina, joten eipä niin ihme, että keho on sekaisin ja keskittyminen tiessään. Mutta yritänpä tulevan viikonlopun aikana jälleen koota itseni, jotta pystyn taas panostamaan siihen kaikkein tärkeimpään -itseeni.