Niitä näitä ja muita höpinöitä

Viikko vetelee taas viimeisiään ja takana alkaa olla kolmas dieettiviikko, jota tosin ei huomaa oikeastaan mistään. Tai eivät ainakaan ketkään muut huomaa kuin minä itse ajoittaisten väsymys- ja nälkäkohtausten muodossa ;). "Tää on taas niin tätä!", tekisi mieli sanoa, mutta säästänpä fraasin vielä parin viikon päähän, jolloin todella varmistuu, jotta onko tässä alkamassa samanlainen ikuisuusprojekti ja dieettitragedia kuin viime vuonna. I hope NOT! Nyt näyttää pahalta, mutta maltetaan vielä rauhallisin (?!) mielin jonkin aikaa. Huomenna tiedossa kolmannen viikon yhteenveto. Tänään pitkästä aikaa aloitin aamun saliaerobisella. Ulkona oli todella mälsä räntäsateinen keli, joka ei todellakaan houkuttanut pitkälle lenkille, joten sisätossut messiin ja suunta salille. Tämä olikin ihan virkistävää vaihtelua, vaikka pääsääntöisesti pyrin tekemään aerobiset treenit raikkaassa ulkoilmassa, koska siellä tulee muutenkin vietettyä aivan liian vähän aikaa. 55 minuuttia ja 500 kaloria! Ja mukavasti sujui; ei tietoakaan energiavajeista! Sitä se kunnon uni ja rauhoittuminen muutenkin tekee (pääsiäispyhien teema: LEPO!). Tietysti vaihteleva treeni auttoi myös; 15 min soutua, 25 min stepperiä ja saman verran kuntopyörää päälle. Ja lopuksi vielä kunnon venyttelyt. Eilen salilla tapahtui jotain hyvin ilahduttavaa ja kaikin puolin mieltä lämmittävää. Ryhmä ihan oikeasti isoja miehiä usean vuoden salikokemuksella pyysi hieman ravintokonsultaatiota :). Tämä oli varmasti suurin tunnustus, johon olen wannabe-urani aikana törmännyt :). Todella hieno ja rohkea teko heiltä, joka toivottavasti rohkaisee jatkossa myös muita vastaavassa tilanteessa olevia "järkäleitä" kysäisemään mieltä askarruttavista jutuista pienehköltä NAISwannabe-bodarilta ;). Tiedän, että kynnys on olemassa ja se kynnys on KORKEA! Mitäs vielä... Vieressä makaa nippu ruotsinkielistä tekstiä kehon/ravinnon happo-emästasapainosta ja sen vaikutuksesta lihasmassaan ja terveyteen. Tarkoitus olisi perehtyä aiheeseen, ja jos se tuntuu kovin mielenkiintoiselta ja merkittävältä, niin myös laatia jonkinlainen helppolukuinen yhteenveto Hermeliinin kehosivuille. Myös ensimmäiset "viralliset" dieettikuvat ovat edelleen työn alla. Epävirallisiahan on jo tahallisesti sekä tahattomasti tietyille tahoille vilauteltu, mutta toki tarkoituksena on jälleen kerran nolata itsensä avoimesti asettamalla oma keho kaiken kehokansan (ja muidenkin) silmien alle arvosteltavaksi. Odotamme vain oikeaa hetkeä ja tuo hetki koittaa kunhan kaikki tekninen yms. "välineistö" on valmiina. Kyse ei siis ole mistään kehon viilailusta vaan lähinnä olosuhteista. Pääsiäinen ja lepo jatkukoon vielä kahden päivän verran! Syömisten osalta tuli tämäkin pääsiäinen jo vietettyä....

Näin ajatteli Hermis klo 4/10/2004 11:05:00 ip.