Dieettikauden avajaiset

Today is THE day! Tänään julistan kevään 2004 dieettikauden virallisesti avatuksi! Ai mikä hemmetin dieetti se on kun syö 1900 kcal/vrk? No se on dieettikauden ensimmäinen vaihe, joka näillä näkymin kestää seuraavat kaksi viikkoa. Dieetti sananahan ei välttämättä viittaa laihdutuskuuriin vaan ruokavalioon, ja ruokavalio se 1900 kcalriakin silloin on, kun kaikki sapuskat punnitaan ja kirjataan tunnontarkasti excel-taulukkoon. Joo, tämä on sellainen jo perinteeksi muodostunut avaus, jonka tarkoituksena on siistiä ruokavaliota, saada ravintoaineiden suhteet kohdalleen ja ennen kaikkea määrittää nykyinen kehon energiatasapaino. Tässä vaiheessa olisi suorastaan tyhmää heittää ravintokalorit 1400:n tuntumaan, kun keho on edelleen tauon jäljiltä heikoilla. Seuraavat kaksi viikkoa siis syödään hyvin ja palautellaan kuntoa ja voimia kroppaan. Aamu alkoi paitsi heraproteiinilla, kreatiinilla ja taulukoinnilla niin myös aamulenkillä. Hiukan tota lenkille menoa epäröin, koska mittari näytti muutaman pakkasasteen enemmän kuin mitä hlökohtainen pakkasrajani on. Mutta sitten iski ällötys omaa huonoa kuntoa kohtaan, joten romppeet niskaan ja baanalle! Eihän se kunto mihkään istumalla nouse, lenkkiä siihen tarvitaan! Eikä toi keli oikeastaan niin paha ollut;vienoa lumisadetta, lumen narskuntaa tossujen alla ja paikoitellen hyytävää viimaa, josta selvisin painamalla leuan tiukasti rintaa vasten. Silmat valuivat silti, ja nenä siinä ohessa. Hiljalleen lönköttelin vakiokierroksen peruskestävyyttä hakien. Olo jälleen melko ok, mutta sykemittari yhä asiasta toista mieltä. Keskisykkeeseen 2 pykälää edellisestä lenkistä lisää (160, ou mai gaad..) siitäkin huolimatta, että kilometriaika oli lähes puoliminuuttia edellistä enemmän. Emme luovuta.

Näin ajatteli Hermis klo 2/09/2004 11:22:00 ap.