tiistaina, toukokuuta 25

Kiukkua

Tänään on ollut taas sellainen päivä, jonka mieluusti jättäisi kokonaan väliin. Aamupäivä oli vielä ihan ok, mutta sitten tuli pientä ristiriitaa töissä ja meikäläisen inspiraatio lopahti siihen. Mitäpä sitä sitten töitä tekemään kun niistä ei kerran tule mitään, joten salikamppeet niskaan ja rautaa repimään turhautumisen purkamiseksi. Vähän huonoon aikaan iski vaan tämä "kriisi" kun kiirettäkin olisi. Eikä se salilla riehuminenkaan näytä tuottaneen tulosta; tossa ne työt makaa edelleen pitkin pöytää. Noh, ehkä nukkuminen yön yli auttaa ja löydän jostain huomenna sen kadonneen inspiraation. Olen viime aikoina aika usein lähtenyt salille purkamaan "paineita". Se kun tahtoo olla meikäläiselle se ainoa paikka, jossa ajatus on jossain muualla kuin arkihuolissa. Siellä ei tarvitse miettiä muuta kuin toistoja, sarjoja ja painoja, ja voi olla tyytyväinen itseensä kun saa vietyä sarjan loppuun. Ja mikä parasta, siellä olen täysin riippumaton muista ihmisistä ja ympäröivästä maailmasta. Voin olla täydellisesti itseni herra! Tänään lähdin siis kiukuspäissäni treenaamaan olkapäitä, ojentajia ja hauiksia. Treeni sujui kuin unelma! Myös näistä olkapäistä löytyi jälleen poweria, vaikka juuri valittelin, että normaalipainot tuntuvat raskailta. Tänään molemmissa olkapääliikkeissä (pystypunnerrus käsipainoilla ja pystysoutu) pohjat! Taisipa olla jopa kaikkien aikojen ennätykset molemmissa tai ainakin ennätyksiä sivuavat painot. Oisko sitten adrenaliini vääntänyt tehoja lisää ;). Niin tai näin niin myös syke oli mukavan korkealla, josta seurauksena melkoisen huikeat kalorikulutukset; 850 kcal käsitreenissä!!! Heh, jalkatreenissä näitä lukemia näkee silloin tällöin, mutta yläkehon osalta ovat kyllä harvinaista herkkua. Tosin aikaakin sain kulumaan kaikkine lämmitelyine ja venyttelyine puolisentoista tuntia. Voisiko edellisestä päätellä, että kiukku on hyvästä? Voihan se toisinaan olla, mutta pidemmän päälle tällä menolla lähinnä tappaa itsensä. Tavalla tai toisella ;) (Tänään liikunnalla kulutettuja kaloreita yhtä paljon kuin syötyjä. Onneksi rasvavarantoja vielä riittää ;))